명상으로 부를 모델링 해라.

명상으로 부를 모델링해라.

 

 

1.

 

명상의 기술적 목표는 초당 13~40 사이클인 뇌파의 주파수 패턴을 느리게 해서 8~13 사이클로 만드는 것입니다.

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즉, 일반적으로 깨어있는 의식인 베타파를 알파파, 트랜스 상태로 만드는 것입니다.

(*세타와 델타파라고 알려진 두 가지 상태가 더 있는 데 이 둘은 수면과 연관 있다.)

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우리는 주로 알파파에 집중한다. 왜냐하면 이때 잠재의식의 변화에 대한 암시를 받아들이는 것이 훨씬 쉽기 때문입니다.

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우리는 하루에도 몇 번씩 이를 경험합니다. 보통, 휴식하여 몸의 긴장이 풀려 이완될 때, 좋은 작품을 보고 집중할 때, 사랑을 나누거나, 꿈을 꿀 때 일어납니다.

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하지만 명상을 위해 이를 의식적으로 들어가는 방법을 설명합니다.

이를 위해서는 이완과 호흡에 집중해야 합니다.

긴장을 풀면서 호흡에 집중하며 마음속으로 '긴장을 푼다'와 같은 말을 반복하는 것이 좋습니다.

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이를 통해 알파파 상태에 들어가면 집중력이 높아지고, 마음이 차분해지며 편안해지는 것이 느껴집니다.

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이 책에 있는 명상 효과를 내기 위해선 이렇게 명상을 하기 전에 심신을 이완시켜 알파파 상태로 들어가야 합니다. 명상도 자주 해야 합니다. 연구에 따르면 잠재의식적 수준에 지속적인 변화를 일으키기 위해서는 21일 정도는 매일 집중적으로 명상을 할 필요가 있습니다.

 

 

 

2.

부의 온도 조절기

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부의 온도 조절기는 우리가 얼마만큼의 돈을 벌 수 있는지 규제하는 잠재의식 프로세스입니다.

우리는 부에 대해 가지고 있는 한도가 있다. 우리가 그 한도를 넘어서면, 우리는 "너무 부유하다"라고 생각합니다. 그렇다면 우리의 잠재의식이 이를 받아들이고 다시 한도로 돌려놓으려고 합니다.

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이 한도는 안전지대입니다. 모든 사람이 무의식적으로 자신이 편안하게 벌 수 있다고 느끼는 상한선을 가지고 있습니다. 갑자기 그 상한선을 초과하면, 사람들은 안전지대에서 벗어난 자신을 보게 되고, 잠재의식은 가능한 한 빨리 안전지대로 돌아오기 위해 모든 필요한 조치를 취합니다.

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여기서 중요한 단어는 '무의식적으로'입니다. 당신이 '무의식적으로' 편안하게 느끼는 상한선은 아마도 '의식적으로' 편하게 느끼는 눈금보다 훨씬 아래에 있을 것입니다. 이는 매우 중요합니다.

 

그렇다면

 

 

3.

부의 온도조절기를 어떻게 높일 수 있을까? 

 

이를 위한, 매우 효과적인 2가지 시각화 연습이 있다.

 

* 이 연습은 적어도 하루에 한 번 이루어져야 하며 이상적으로는 매일 두 번씩 시각화 연습을 해야 한다. 잠에서 깨기 직전 아침에 한 번, 잠자기 직전 저녁에 한 번씩 연습하는 것이 좋다. 당신이 일단 변화를 추구하고 잠재의식이 그 변화를 완전히 수용하게 되면, 잠재의식은 새로운 부의 청사진을 보호하기 시작한다. 그렇게 되면 부는 저절로 따라온다.*

 

(주의해야 할 점은 이 명상을 시작하면 저항감이 느껴질 것입니다. 믿음이 사라지며 망각하고 지루해지거나, 단순히 하고 싶지 않다고 느껴질 수 도 있습니다. 하지만 이것은 모두 무의식의 방어입니다. 무의식은 당신이 변화하는 것을 싫어하기 때문입니다.  이러한 변화는 연습이 효과를 발휘하기 시작했다는 매우 명확한 신호입니다. 

 

변화의 문턱에서 이 방해를 통과하는 것이 중요합니다. 계속하면서 변화가 있음을 깨달으면 잠재의식이 새로운 프로그램을 받아들였다는 신호입니다. 이 시점에서 당신은 더 많은 기회를 알아차리고 끌어당기며, 부의 그릇이 커지게 됩니다. 이후 그 변화에 대해 타인이 그 변화를 막으려 시도할 수 있습니다. 이는 타인의 무의식 또한 당신이 거기 있기를 바라는 것입니다. 이것을 인식하며, 그것을 확실한 변화의 신호로 받아들이고 그 느낌이 당신에게 더 많은 동기 부여하게 하세요!)

 

 

 

부의 온도 조절기 명상 1. 크게 생각하라!

 

이는 스프링과 같습니다. 과도하게 스프링을 잡아당기면 탄력의 한계성이 깨지고 그것은 절대로 원래 크기로 돌아갈 수 없는 것처럼 부의 온도 조절기도 비슷합니다. 매우 크게 생각하고 원하는 것보다 훨씬 많은 돈을 가지는 것을 상상하면, 일시적으로 부의 청사진이 이동합니다. 이것은 부의 온도를 상당히 끌어올립니다.

 

이 명상이 효과적이기 위해서는 엄청나게 부유한 경험과 완전히 연관되어야 하며 가장 중요한 것은 즐기는 것입니다. 이것을 게임이라고 생각될 만큼 중독되어야 합니다. 게임의 목적은 엄청난 부유함을 느끼는 것입니다. 

 

1. 먼저 자신을 편안하게 하고 초점을 내면으로 돌리세요.

2. 호흡에 집중하고 숨을 내쉬면서 몸이 점점 더 편안해지는 것을 느끼세요.

3. 일단 알파파 상태에 이르면, 시각화 게임을 시작합니다.

4. 아이가 게임을 하는 것처럼 하세요. 크게 생각하고 제한을 두지 마세요. 만약, 왜, 하지만, 같은 생각은 전혀 걱정 마세요. 그냥 환상을 허용하고 완전히 그 속을 빠져드세요. 원하는 모든 것을 가지고 있다고 상상하고, 그런 다음 그것을 두 배로 확장하세요! 당신의 재산으로 할 수 있는 놀라운 일들을 바라보고 정말 일어나고 있는 일처럼 자신을 그 경험에 완전히 연결하도록 하세요. 당신의 부가 점점 커진다고 생각할 때마다오는 그 모든 느낌을 온몸으로 느끼세요.

5. 시각적으로 그것을 더 크고 밝게 만들어 정말로 가까이 오게 하세요. 그것이 더 선명해지고 그 속으로 들어가는 느낌을 받으세요.

6. 이제 소리를 가져오세요. 팡파르나 당신의 성공에 기뻐하는 가족들, 축하를 전하는 친구들, 자랑스럽게 성공을 이야기하는 나. 그리고 행복한 나의 내면의 목소리에 귀를 기울이세요.

7. 이제 이 모든 일에 감사하세요. 자신의 삶에 놀라운 기적에 감사의 뜻을 전하며 느낌을 전파하세요.

 

당신은 원하는 어떤 것이든 무엇이든지 절대적으로 될 수 있고 할 수 있습니다.  무엇이든지, 뭐든 지 가능하다는 것을 알아야 합니다. 여러분은 모르고 있습니다. 지금 당장 부정하고 믿을 수 없다는 것 자체가 모르고 있는 겁니다. 한계를 넘고 꿈꾸세요. 마음속에 있는 모든 사랑에 초점을 맞추고 모든 것에 압도적인 감사의 감정을 느끼세요. 인생이 얼마나 경이롭고 아름다운지 온몸으로 알 수  있습니다. 모든 것은 당신에게 달려있습니다.

 

 

부의 온도조절기 명상 2. 통제실

 

1. 거대한 건물 안에 있다고 상상하세요. (이 건물은 당신을 나타냅니다.)

2. 건물 지하실 (잠재의식) 애 통제실이 있습니다.

3, 통제실에는 성격의 다양한 측면에 영향을 미치는 많은 스위치와 다이얼이 있습니다.

3.'신뢰' '믿음' '자신감' '끈기'와 같은 지금 필요한 다이얼을 끝까지 올리며 올라가는 상상을 하세요.

4. 그리고 이것이 원래대로 돌아가지 못하도록 잠금장치를 해 고정하도록 하세요.

5. 자신이 원하는 모든 설정을 통제할 수 있습니다. 필요한 변경사항을 적용하고 초점을 맞추세요.

6. 이제 부의 온도 조절기 앞에 서세요. 자유롭게 움직일 수 있도록 잠금장치를 해제하고 천천히 위로 올립니다. 다이얼 옆에 소득이 얼마나 편안하게 올라가는지 숫자를 보여주는 디스플레이가 있습니다. 숫자가 증가하는 것을 지켜보세요. 그리고 원하는 설정에 도달하면 다이얼을 그 자리에서 잠급니다.

7. 새로운 설정이 완전히 고정될 때까지 반복하세요. 

 

 

이는 자신이 어떤 성격이든지 변화하는데 유리합니다. 이것은 매우 간단하지만, 매우 효과적입니다.

 

 

4.

부의 모델링

 

모델링은 신경언어 용어로써, 기본적으로 심리학적 연기를 말합니다. 또는 연기하면 믿게 된다는 겁니다. 모델링이 효과를 발휘하는 주된 이유 중 하나는 잠재의식이 실제와 상상의 차이를 구분하는데 큰 어려움을 겪기 때문입니다. 

 

모델링에 대해 이해해야 할 가장 중요한 것은 오직 자신의 인생에 대해 느끼는 것만을 더 많이 끌어당기게 된다는 점입니다. 따라서 만약 지불할 여유가 되지도 않는데 부유한 척한다면, 외부에서는  몰라도 내면에서 그렇게 느끼지 못하는 한, 결코 부를 끌어당기지 못할 것입니다. 실상, 정반대가 될 가능성이 높은 것이, 당신이 느끼고 있는 것이 그것이기 때문입니다.

 

단순히, 무엇이든지 원하는 것을 가진 사람처럼 느껴야 합니다. 잊지 마세요. 바깥의 누구를 속이려고 하는 것이 아닙니다. 내면의 잠재의식을 조건화하고 있을 뿐입니다.

 

1. 일단 대상을 고르고 나면 호흡에 집중합니다. 알파 상태로 들어가는 것을 느끼면서 선택한 주제를 마음으로 가져옵니다

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2. 당신이 본받고 싶은 것을 모델의 대상이 하고 있는 모습을 지켜봅니다. 그 사람이 풍요를 증진시키는 것, 또는 단순히 자신의 성공을 즐기고 있는 모습 등 부를 느낄 수 있는 여러 가지를요.

 

3. 이제 이 시각화 영상을 확대합니다. 주변을 걸어보고 모든 각도에서 당신이 선택한 사람을 살펴봅니다. 그 사람의 얼굴 표정, 신체 자세, 에너지등을 관찰하세요

 

4. 준비되면, 그 사람의 뒤로 다가갑니다. 그의 등 뒤에 허리 아래까지 길게 이어진 지퍼가 있다고 상상하세요. 지퍼를 아래로 내립니다. 그리고 일체형 작업복을 입는 것처럼 그 사람 안으로 들어가세요. 완전히 들어가서 고정이 되면, 그의 눈으로 보고, 그의 귀로 듣고 그의 냄새를 맡을 수 있습니다.

 

3. 이제 당신은 모든 면에서 이 사람과 완전히 연결되었습니다. 그가 움직이면 당신도 움직이고, 그가 보는 것을 당신도 봅니다. 그가 무엇을 느끼면 당신도 느끼며, 그의 기분이 변하면 당신의 기분도 함께 변합니다.

 

4. 자신이 어떻게 느껴지는지 주목하세요.

 

5. 이제 본받고 싶은 무엇이든지 그가 하도록 합니다. 완전히 내맡기세요. 그 사람의 행동과 생각, 감정이 당신을 장악하도록 허용하세요. 이것이 당신을 어떻게 느끼게 하고, 그 경험에 어떻게 연결되는지 주목하세요. 자신이 모든 면에서 이 사람이 되었다고 상상하세요. 그가 경험하고 있는 모든 것은 또한 당신의 것입니다. 그가 감사하는 것을 연결해, 당신도 삶에 대한 감사를 느끼세요.

 

6. 명상을 끝낼 준비가 되면, 그의 몸에서 뒤로 물러나서 그 경험에 대해서 모델의 대상에게 감사를 표시합니다. 그런 다음 서서히, 완전히 깨어나서 당신 자신의 시간으로 의식을 되돌립니다.

 

시간이 가면서 이 사람의 인생에 대한 완벽한 그림을 만들어야 합니다. 당신이 창조하고 있는 삶은 많은 다양한 주제들로 구성될 수도 있고, 어떤 것은 사실이고 어떤 것은 상상의 것일 수도 있지만, 어느 것이나 다 괜찮습니다. 당신은 실제로 누군가의 복제인간이 되려는 것은 아니며, 단순히 부유하고 풍요로운 라이프 스타일을 창조하기 위해 본받고자 하는 사람들을 모델로 삼아 자신의 잠재의식에 인상을 심어주고 있는 것입니다.

 

이 명상의 주요 목표는 부유하다고 느끼는 감정적 경험에 연결하는 것입니다.

로또에 당첨된 사람을 모델링하는 것이 부유하게 느끼게 해 준다면, 그렇게 하세요. 유명한 사람을 모델링하는 것이 부유한 느낌을 준다면, 그렇게 해도 좋습니다. 자신에게 가장 잘 맞는 것이 무엇인지 실험해 보세요. 대개 가장 효과적인 모델링은 자신의 부를 즐기고 사람들과 나누는 것을 보여주는 것입니다.

 

 

 

 

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